Voor een ieder die graag wat meer wilt bewegen en ook nog eens een echte natuurliefhebber is, is wandelen de ideale bezigheid. Je bent lekker in beweging, haalt een frisse neus en kan rustig genieten van een mooie omgeving. Super gezond dus! Een echte wandelaar heeft hier wel de juiste uitrusting voor. Een lang stuk wandelen valt namelijk niet te onderschatten. Een goede wandelaar traint natuurlijk veel om lange wandelingen aan te kunnen, maar de juiste uitrusting is eigenlijk minstens zo belangrijk. Lees deze tips om goed voorbereid op pad te gaan! Goede schoenen zijn essentieel Tijdens een wandeling belast je je voeten natuurlijk het meest. Zorg er dus te…
Jouw inspiratiebron op gebied van gezondheid, sportiviteit en geluk.