Het maakt voor de keuze voor de juiste lenzenvloeistof nogal wat uit of je harde of zachte lenzen hebt en waarvan de lenzen zijn samengesteld. Nog steeds denkt een grote groep mensen dat het niets uitmaakt welke vloeistof je neemt en dus kiezen zij voor de goedkoopste variant. Een misrekening van de eerste orde en bovendien schadelijk voor je ogen. Goedkope lenzenvloeistof mist vaak een aantal belangrijke actieve stoffen Geïrriteerde en droge ogen. Heel veel mensen zijn blij als ze eenmaal thuis zijn de contactlenzen uit kunnen doen. Totaal onnodig, als je maar de goede vloeistof gebruikt. Gebruik je standaard de goedkoopste lenzenvloeistof dan mis je vaak een aantal actieve…

Wil je stoppen met roken? En heb je al van alles geprobeerd, maar wil het maar niet lukken? Van nicotinepleisters tot zuigtabletten… We kennen het allemaal, maar ondanks al deze goedbedoelde hulpmiddelen word je toch onrustig en denk je constant aan die ene (nicotine-) sigaret die je toch nodig denkt te hebben. En helaas gaan we dan toch weer vaak voor de bijl. Eentje maar…. Heb je er weleens aan gedacht om te stoppen met roken door middel van het roken van een e-sigaret? Een elektronische sigaret, ook wel e-smoker genoemd, is een goede vervanging voor de traditionele sigaret. Het gevoel van het roken van een e-sigaret is namelijk vergelijkbaar…

Een afspraak maken bij de dienst gynaecologie Amsterdam kan er voor zorgen dat u meteen een antwoord ontvangt op enkele prangende vragen waar u mogelijks mee wordt geconfronteerd. Heel wat verschillende zaken kunnen aan de basis liggen van uw beslissing om een afspraak te maken bij de dienst gynaecologie. Misschien heeft u bijvoorbeeld wel vragen over anticonceptie of ervaart u de vervelende effecten van de menopauze. Anderzijds is het natuurlijk ook mogelijk dat u gewoon een gynaecologische check wil laten uitvoeren. Bent u ook van plan om een afspraak te maken bij de dienst gynaecologie Amsterdam? Dan is het beslist een aanrader om even de informatie door te nemen hier…

Uit onderzoek is gebleken dat het zeer belangrijk is om een goede nachtrust te krijgen. Zonder voldoende slaap zal het brein al gauw stoppen met functioneren, wat tot ernstige gevolgen kan leiden voor het lichaam. Bij slaap is het daarom ook van belang je zo comfortabel mogelijk te voelen. Hoe krijg je dat precies voor elkaar? Zorg voor een goed slaapritme Het verschilt per leeftijd hoeveel slaap men nodig heeft. De meeste tieners zullen discussiëren dat ze de hele nacht zijn opgebleven en niet veel slaap nodig hebben. Dit is zeer incorrect, want mensen tussen de dertien en achttien hebben acht tot tien uur slaap nodig. Voor een goede nachtrust…